便通

便通の通になる!便通を良くするたったひとつの賢い方法

便通が無くなっちゃった!!?

便通が長いことない・・・焦りますよね。
便秘は百害あって一利なし。すぐになんとかしたい!
でもちょっと待って下さい!
便通を改善するためには、たまった便をただ単に出すだけではダメなのです!
それでは一時的には便は出ますが、便通の解消にはなっていません。
便通を良くするには、根本的なケアが必要になってくるのです。

便通を改善するには、これだけでじゅうぶんです。

便通を改善するためには、腸が元気になること、これに尽きます。
便通のないあなたの腸は、いまとても弱っています。
元気な腸は蠕動運動もさかんで、食べ物のかすをきっちりと便として送り出してくれます。
しかし、生活環境や食生活などの影響で腸が弱ってしまうと、蠕動運動が起こらず、食べ物のかすが腸にたまったままになってしまいます。
これが便秘の状態です。

こうした状態から脱するためには、下剤や市販の便秘薬のようにただ便を出すだけのクスリを使うのではなく、腸を元気にし、正しい蠕動運動を回復させてあげる必要があります。
そのためには、
●まず腸の中をきれいに大掃除する
●次に腸内にいる善玉菌に活躍してもらう
この2つが重要になってきます。
この2つがクリアできれば、腸は元気になり、便秘は自然に解消し、スッキリとした便通が回復するのです!
そこでさっそく腸の中を大掃除したいと思うのですが、腸の中を大掃除してくれるのは食物繊維になります。そして、腸内にいる善玉菌とはビフィズス菌乳酸菌になります。
この食物繊維と善玉菌、食べ物の中にも含まれています。食物繊維は根菜類や豆類、善玉菌はヨーグルトなどですね。
でも、食べ物の中に含まれている食物繊維や善玉菌の量は非常に少なく、食べ物だけで摂取しようとするのはかなり難しいのが現実です。
そこでおすすめしたいのが「うれしい明日葉」というサプリメント。

うれしい明日葉

「うれしい明日葉」は粒状になったサプリメント。効果はなかなか強力ですよ。
明日葉をはじめとしたたっぷりの食物繊維と、植物性乳酸菌を配合してあり、
食物繊維が腸をきれいに掃除し、きれいになった腸の中で乳酸菌が腸の中で善玉菌として活躍してくれるのです!

強力な便通改善サプリ「うれしい明日葉」とは?

「うれしい明日葉」は、 国産の明日葉大麦若葉桑の葉といった栄養価の高い野菜と、日本人にうれしい植物性乳酸菌をたっぷり配合したこだわりの商品です。
「葉を摘みとっても、明日には新しい芽を出す」といわれるほど生命力あふれる明日葉は、豊富な栄養素を含んだ緑黄色野菜。原産地の八丈島では、古くから健康食の代名詞として島の人々に食されてきました。滋養豊富な土と水と太陽の恩恵を受けて、ビタミンミネラル食物繊維など、普段の食事では摂りにくい栄養素をたっぷりと含んでいます。
「うれしい明日葉」はさらに植物性乳酸菌を配合!
乳酸菌には動物性のものと植物性のものがあります。
動物性乳酸菌はヨーグルトなどに含まれているのですが、これは暖かで安定した環境では元気なのですが、過酷な環境には耐えることができないのです。
ですから、ヨーグルトをいっしょうけんめい食べても、含まれている動物性乳酸菌は胃酸によってほとんどが死滅してしまい、まったくの無駄になってしまうのです。
一方植物性乳酸菌はお漬物の中などに含まれていて、酸や塩分など過酷な環境でも生き抜く力を持っています。そのため、胃酸によっても死滅することなく腸にまで届いて、善玉菌として活躍することができるのです。

野菜で食物繊維やミネラル、ビタミンがたっぷり摂れ、 植物性乳酸菌で腸内バランスを整える、まさに 日本人の腸内環境にピッタリ!

「うれしい明日葉」 で、 「スッキリ、どっさり」を実感してみてください。

話題の明日葉サプリでスッキリする!